Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2018
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2351 kkal
|
Lemak: 41,88g | Prot: 236,33g | Karb: 244,04g.
Makan Pagi: Danone Straggisto, Germinal Fiocchi Avena Bio, Granarolo Latte Granarolo Plus senza Grassi, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Esselunga Noci Sgusciate. Makan Siang: Coop Filetti di Platessa Surgelati. Makan Malam: Yulty Gelato Proteico al Fior di Latte, Chiquita Banana, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Wasa Fibres, Fage Yogurt Greco Total 0%. Camilan/Lainnya: Prozis Zero Snack Cookies, Germinal Fiocchi Avena Bio, Hero Marmellata Light Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TommyEvolution
|