Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2018
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2608 kkal
|
Lemak: 74,05g | Prot: 213,50g | Karb: 275,98g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Maia Albume d'uovo, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Yomo Yogurt Greco Delta Pesca e Albicocca. Makan Siang: Certossa Gallette di Mais, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Certossa Gallette di Mais. Makan Malam: Kinder Pinguì, Certossa Bio Gallette di Mais, Fagiolini Bolliti, Certossa Bio Gallette di Mais, Certossa Bio Gallette di Mais, Fagiolini Bolliti, Auchan Hamburger Bovino Adulto. Camilan/Lainnya: WHY 55 Protein Bar, Myprotein Impact Whey Protein, ProAction Snatch Bar. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|