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grao de bico brocolis ovos
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1674 kkal
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Lemak: 65,46g | Prot: 123,11g | Karb: 157,63g.
Makan Pagi: Mexerica, Empório Quatro Estrelas Blend Proteico - Emporio 4 Estrelas, Power One Pé de Moleque Protéico, Panco Pão 100% Integral Quinoa. Makan Siang: Nestlé Creme de Leite, Sobremesa de Gelatina, Abobrinha, Alface, Panqueca de Carne Moída, Macarrão de Trigo Integral, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Makan Malam: Procorps Protekita, Ovo Frito, Brócolis Cozido, Aurora Linguiça Paio, Grão-de-Bico Seco Cozido. Camilan/Lainnya: Sabor da Terra Semente de Chia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Banana, Pipoca Branca (em Óleo). lagi...
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2286 kkal
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Latihan:
natação - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan thagardini
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