Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2018
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
929 kkal
|
Lemak: 27,05g | Prot: 41,47g | Karb: 123,92g.
Makan Pagi: 炒豇豆, 煎雞蛋, 天然屋 胡椒亞麻仁蘇打餅. Makan Siang: 7-11 水果玉米, 義美 板豆腐, 炒豇豆, 炒高麗菜. Makan Malam: 小黃瓜, 桂格(Quaker) 經典燕麥堅果王, 鳳梨. Camilan/Lainnya: 水. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peggy lan
|