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Bueno, nunca me he animado a subir nada, pero todas vuestras cenas tienen muy buena pinta y digo why not? esto no es dieta para bajar peso en sí, ando en proceso de aprender a comer bien siempre y me flipa la lechuga jeje Además tocaba ingesta de prote
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991 kkal
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Lemak: 38,44g | Prot: 85,73g | Karb: 64,90g.
Makan Pagi: Carrefour Leche Desnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Philadelphia Philadelphia con Finas Hierbas, Finn Crisp Pan De Centeno Fino. Makan Siang: Pimientos Verdes, Finn Crisp Pan De Centeno Fino, Huevo, Hacendado Espinaca Picada en Porciones, Lomo de Cerdo. Makan Malam: Finn Crisp Pan De Centeno Fino, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Bio Organic Hamburguesa de Vacuno, Huevo. Camilan/Lainnya: Hacendado Leche Desnatada, Lidl Arandanos Congelados, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Avellana Natural. lagi...
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2192 kkal
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Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Squats - 3 menit, Istirahat - 5 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
el huevo y la hamburguesa son a la plancha, por supuesto xD
21 Jun 18 oleh anggota: Krispistina8
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GOKU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! y encima en Blue *-* pero soy más de Vegeta y Freezer
21 Jun 18 oleh anggota: SupSpider
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SupSpider aquí somos unas frikis de Dragón Ball jeje si vieras el cuadro del salón xD... Freezer en modo dorado está al lado del Goku blue, pero lo ha tirado la perra con la cola jajaja los funkos de Vegeta y Goku S.Saiyan están en la habitación 👌y C18
21 Jun 18 oleh anggota: Krispistina8
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Ohhh ohhh FAN FAN!!!FAN!!! yo Funkos de Spider-man intento conseguir todos los trajes que tiene así como los villanos más míticos.
21 Jun 18 oleh anggota: SupSpider
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Sejarah Berat Badan Krispistina8
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