|
Bij de diëtist geweest en ik moet meer eten. Ik moet rond de 1700 calorieën per dag zitten. Deze week maar eens kijken of dat lukt en of de kilo’s er dan wel af gaan!
|
1210 kkal
|
Lemak: 44,37g | Prot: 47,64g | Karb: 156,81g.
Makan Pagi: Vitalinea Huttenkase, Volkoren Brood. Makan Siang: Cup-A-Soup Champignon Crème, Vitalinea Huttenkase, Volkoren Brood. Makan Malam: Volkoren Brood, Gebakken Ei, Groentensoep, Jumbo Pistolet Meergranen. Camilan/Lainnya: Milka Milka & Oreo, Pink Lady Appels, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Vitalinea Huttenkase. lagi...
|
|
 Komentar
Ohhh Amen..🙏🏻 eindelijk een diëtiste die je niet op 1200 kcal zet..
goed zo! Geef het even tijd.. je lijf moet er natuurlijk weer aan wennen.. succes!! 🍀
21 Jun 18 oleh anggota: elntien
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bonnie2608
|