Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2018
|
125,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 64,37g | Prot: 101,57g | Karb: 46,30g.
Makan Pagi: Huel Vanilla V2.2. Makan Siang: Rocket, Baby Spinach, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Olive Oil , Feta Cheese , Sainsbury's So Organic Green Lentils in Water, Chicken Breast. Makan Malam: By Sainsbury's Cauliflower Rice, Red Tomatoes (Canned) , Egg, Minced Lamb , Red Onions. Camilan/Lainnya: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simon7070
|