Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2018
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 42,84g | Prot: 42,58g | Karb: 165,80g.
Makan Pagi: 奇津 鮮肉湯包, 金車 伯朗咖啡-曼特寧風味（三合一）即溶咖啡. Makan Siang: 煎雞蛋, 7-11 水果玉米, 杏鲍菇, 全聯 大黃瓜. Makan Malam: 白飯, 大陸妹, 豇豆, 炒高麗菜. Camilan/Lainnya: 義美 健康取向蘇打餅乾, 水. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peggy lan
|