Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2018
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1769 kkal
|
Lemak: 60,06g | Prot: 116,89g | Karb: 194,99g.
Makan Pagi: Danone Skyr Bianco Naturale 0%, Galbusera Col Cuore, Coop Zucchero di Canna Integrale, Yakult Yakult, Caffè Espresso. Makan Siang: Beretta Petto di Tacchino al Forno, Parmigiano (Grattugiato), Fontina, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta all'uovo Secca. Makan Malam: Pane Multicereali, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Fiorentini Bio Cialde di Riso e Soia, Banana, Fage Total 0% con Lampone e Melograno. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiara-ca
|