|
Guten Morgen meine Lieben 🌞kommt gut durch den Tag 🍀🍀🍀🍀🍀
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 99,06g | Prot: 136,94g | Karb: 78,78g.
Makan Pagi: Weizenbrötchen, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Aldi Schweine Nackenkotelett , Strauchtomaten, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch , Kartoffelsalat, Bauerngut Grill-Bratwurst. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ranger 1966
|