Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2018
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1030 kkal
|
Lemak: 51,75g | Prot: 37,40g | Karb: 110,91g.
Makan Pagi: Молоко, Зефир в Шоколаде, Растворимый Кофе (из Порошка), Геркулесовая Каша на Воде. Makan Siang: Зефир в Шоколаде, Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты. Makan Malam: Финик, Чай, Грецкие Орехи, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Легкое Ванильное Мороженое, Мороженое, Чай. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aklima_on
|