Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2018
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 73,46g | Prot: 65,03g | Karb: 69,57g.
Makan Pagi: Manga Palmer, Tirolez Queijo Estepe. Makan Siang: Sadia Salamitos (Pacote), Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Pepino (Descascado), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Itambé Doce de Leite Tradicional, Nutella Nutella, Itambé Creme de Leite Leve, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Lacta Bis, Osho Sequilhos Tradicional, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Tirolez Queijo Estepe, Abacate, Perdigão Salsicha Hot Dog. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabio1775
|