Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2018
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 44,97g | Prot: 96,30g | Karb: 160,35g.
Makan Pagi: Jajko, Cymes Chleb Baltonowski. Makan Siang: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Plony Natury Kasza Bulgur, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Biedronka Jogurt Naturalny Gobio, Truskawki, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. Makan Malam: Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Tesco Udziec Wołowy, Ziemniaki. Camilan/Lainnya: Jajko. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|