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Bueno siempre después de mi entrenamiento tomo un smoothie lleno de energía y vitaminas y minerales como este súper proteico de : mango, banano , espinacas, 1 cuchara de proteína de cañamo, 1 cucharada de espirulina, lo decore con más espirulina Lindoo
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339 kkal
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Lemak: 11,67g | Prot: 6,22g | Karb: 60,74g.
Makan Pagi: Leche de Almendras, Mangos, Banano, Nuez de la India. lagi...
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 Komentar
Bien, mucho micronutrientes! Procura incluir algo más de proteína
19 Jun 18 oleh anggota: jonalvarezz
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Uso proteína de cañamo !!! En mis batidos !!! Y en mis comidas utilizo mis proteínas vegetales ( soy vegana) cero carne para mi
20 Jun 18 oleh anggota: Figaverde
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Sejarah Berat Badan Figaverde
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