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Abendessen
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1244 kkal
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Lemak: 36,21g | Prot: 71,98g | Karb: 155,83g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Güldenhof Putenbrustfilet, Senf, Kaffee mit Milch, Gurke (Geschält). Makan Siang: Gurke (Geschält), Kaffee mit Milch, Güldenhof Putenbrustfilet, Senf, Aldi Weizenbrötchen. Makan Malam: Milsani Kräuterquark 10%, Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Grüne Paprika, Champignons Frisch, Zucchini. Camilan/Lainnya: Langnese Magnum Classic, Kaffee mit Milch. lagi...
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 Komentar
Sieht lecker aus! Was genau ist das alles?
19 Jun 18 oleh anggota: Luise Freiheit
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War es auch. Wieder mal ein Brötchen. Hatten noch welche über. Wollte nicht das die im Müll landen. Mit Senf bestrichen. Rührei mit Paprika, Zucchini und Champignons. Dazu Kräuterquark. Mache ich mir oft, wenn der Rest der Familie etwas kalorienreiches isst. Die hatten heute Reis mit Würstchengulasch.
19 Jun 18 oleh anggota: JulikaB.
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Ah, das grüne sind also Paprika und Zucchini! War mir nicht sicher ob Avocado dabei ist! Klingt gut!
19 Jun 18 oleh anggota: Luise Freiheit
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Sejarah Berat Badan JulikaB.
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