Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2018
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2186 kkal
|
Lemak: 57,06g | Prot: 141,40g | Karb: 196,93g.
Makan Pagi: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Nescau Achocolatado, Leite Integral. Makan Siang: Herbalife Sopa de Frango com Legumes, Itambé Leite em Pó Desnatado, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. Makan Malam: Charlotte Pão Integral Multigrãos , Seara Filezinho de Peito de Frango, Patinho. Camilan/Lainnya: Uísque, Charlotte Pão Integral Multigrãos , Ovo Frito, Nescau Achocolatado, Leite Integral. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabio.molina
|