Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2018
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
617 kkal
|
Lemak: 25,72g | Prot: 36,27g | Karb: 61,73g.
Makan Pagi: Вода, Цельное Молоко, Nfck Талкан, Вареное Яйцо. Makan Malam: Ветчина Индейки, Говядина, Чай с Молоком, Вода, Абрикосы, Баклажаны Тушеные. lagi...
|
|
2208 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 34 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 26 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galaxy_74
|