Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2018
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2041 kkal
|
Lemak: 78,83g | Prot: 113,88g | Karb: 219,69g.
Makan Pagi: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ого Отруби Пшеничные, Маруся Творог 9%, Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные, Greenfield Чай Черный, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком. Makan Siang: Каждый День Чернослив Сушеный, Greenfield Чай Черный, Каравай Пита, Глобус Котлеты Домашние, Макароны Отварные, Перцы Перец Сладкий Красный, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Чай, Перловка Отварная, Чай, Му-Му Щи Зеленые, Печень Говяжья Жареная, Ашан Сухарики-Гренки. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|