Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2018
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 50,20g | Prot: 145,90g | Karb: 87,14g.
Makan Pagi: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Kuc Брынза Легкая, Яйцо, Сыр Адыгейский, Холлендер Сыр 17%, Лента Хлеб Заварной Солодовый. Makan Siang: Лента Хлеб Заварной Солодовый, Сыр Адыгейский, Черешня, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Malam: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Boombar Протеиновый Батончик Pudding. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|