📌低碳生酮208天~64.8 昨天粽子沒吃多,所以一樣有瘦呵 今天一樣吃酪梨配椰子油 晚餐出門看電影 在附近吃了麵店的小菜 隔壁賣 “蕃茄蛋包飯” 太強了啦 點給女兒吃。試吃一口後 欲罷不能!!飯有鍋煎香~~ 太美味了。直接扒了一碗😂 晚餐5點結束不進食了 飲料蝶豆花椰奶茶,滿足😊😊
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|