Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2018
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1656 kkal
|
Lemak: 68,26g | Prot: 63,35g | Karb: 203,85g.
Makan Pagi: Carnation Leche Evaporada, Café. Makan Siang: Leche con Chocolate (Completa), Café con Leche, Chile con Frijoles (Enlatados), Arroz a la Mexicana, Knorr Sopa De Municiones. Makan Malam: Nestlé Cinnamon Toast. lagi...
|
|
2369 kkal
|
Latihan:
Elíptica - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RATOBA
|