|
有嗯嗯
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 42,24g | Prot: 53,08g | Karb: 128,40g.
Makan Pagi: 田原香 原味滴雞精, 乳香世家 鮮奶, 吉比 柔滑花生醬, 吐司. Makan Siang: 牛肉麵. Makan Malam: 皇宮 月亮蝦餅, 荷包蛋, 炒花菜. lagi...
|
|
2272 kkal
|
Latihan:
臀部腿部鍛鍊 - 11 menit, 30天運動 - 14 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan virgilee
|