|
|
1530 kkal
|
Lemak: 40,70g | Prot: 98,50g | Karb: 164,76g.
Makan Pagi: Salade de Fruits, Celnat Flocons de Grand Epeautre , Danone Vitalinea. Makan Siang: Carrefour Filet de Saxe, Mayonnaise Légère, Concombre (Pelé), Tomates, Carrefour Taboulé Oriental. Makan Malam: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Mélange de Légumes (Surgelés), Saumon Cuit, Vin Rosé. Camilan/Lainnya: Smoothie, Doritos Nacho Cheese , Danone Vitalinea. lagi...
|
|
1953 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 58 menit, Istirahat - 14 jam dan 2 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cecileluma
|