Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2018
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
935 kkal
|
Lemak: 57,11g | Prot: 83,18g | Karb: 18,97g.
Makan Pagi: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Espresso Coffee. Makan Siang: Feta Cheese , Extra Virgin Olive Oil, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Kroger Eggs (Large). Makan Malam: Hellmann's Real Mayonnaise, Cooked Broccoli (from Fresh), Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Camilan/Lainnya: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Tillamook Sharp Cheddar Cheese. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donkiee
|