Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2018
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 81,31g | Prot: 83,22g | Karb: 75,03g.
Makan Pagi: Ovo (Inteiro). Makan Siang: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo. Makan Malam: Sadia Queijo Cheddar, Ovo (Inteiro). Camilan/Lainnya: Bauducco Wafer Brigadeiro, Nestlé Kit Kat. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yally88
|