На ужин планировала «овощи по-деревенски» собственного приготовления, но что то я не вдохновилась ими, и тут мне захотелось сырников😂ужин сырники🙃
|
972 kkal
|
Lemak: 29,43g | Prot: 69,68g | Karb: 111,31g.
Makan Pagi: Изюм (без Косточек), Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Makan Malam: Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Горянка Творог 18%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Черешня. lagi...
|
|
Komentar
А как вы делаете сырники? Я все никак не найду простого рецепта нежирных и вкусных сырников)
18 Jun 18 oleh anggota: Lentiaina
|
Я смешиваю 2 вида творога( обезжиренный 80 грамм и 18% 70 грамм ) добавляю 1 яйцо, все хорошо перемешиваю и добавляю муку грамм 50 и на кончике ножа соду ( они тогда пышные получаются, можно и без соды) леплю кружочки и сплющиваю их( не чем не посыпаю) и на сухой антипригарной сковороде под крышкой на медленном огне жарю, минуты по 3 с каждой стороны
18 Jun 18 oleh anggota: atamovichalena
|
Такие золотистенькие они у вас) Надо попробовать по вашему рецепту сделать, только вот сковородку никак не выберу а/п.
18 Jun 18 oleh anggota: Lentiaina
|
Берите тефаль не прогадаете, я своей уже 4 года пользуюсь. Покупала правда за 1500 сейчас он 3 000 стоит, но у меня большая, можно поменьше в предал 1500 рублей сейчас купить, берите с толстым дном
18 Jun 18 oleh anggota: atamovichalena
|
Здесь у меня кукурузная мука, а так я и с рисовой делала и с белой
18 Jun 18 oleh anggota: atamovichalena
|
Тефаль тоже разные бывают, даже дешёвые за 500 рублей встречала. . Хотя толстого дня там конечно не было. Как их выбирать не знаю 🙈
18 Jun 18 oleh anggota: Lentiaina
|
Я сейчас попробую сфотографировать дно сковороды своей, там может название есть
18 Jun 18 oleh anggota: atamovichalena
|
Моя сковорода называется Tefal TITANIUM PRO
18 Jun 18 oleh anggota: atamovichalena
|
Спасибо! Поищу, сейчас сковорода, которая продолжает функционировать через 4 года после покупки - это уже роскошь
18 Jun 18 oleh anggota: Lentiaina
|
Я думаю такие ещё есть ☺️
18 Jun 18 oleh anggota: atamovichalena
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atamovichalena
|