|
Twice I've written a journal entry about yesterday - neither time would it load....
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 79,70g | Prot: 60,61g | Karb: 27,00g.
Makan Pagi: Cheddar Cheese, Butter, Now Foods MCT Oil, Coffee. Makan Siang: Cheddar Cheese, Shrimp, Trader Joe's Organic Coconut Cream, Del Monte Diced Tomatoes. Makan Malam: Dijon Mustard, Sour Cream, Brussels Sprouts, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured). Camilan/Lainnya: Whisps Parmesan Cheese Crisps, Rose Wine, Chocolate Almond Joy's, Whipping Cream. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thenester
|