|
Отчёт за 17.06.2018 г.: 1. Питание не ПП вечером; 2. Пройдено 20649 шагов💪🏻 3. Пройдено 9,8 мили; 4. Сожжено (по шагомеру) 614 калорий; 5. Водный режим выдержан; 6. Нарушен режим сна. Иду дальше!
|
1142 kkal
|
Lemak: 42,12g | Prot: 47,03g | Karb: 158,19g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Йогурт , Мюсли. Makan Siang: Салат из Морской Капусты, Котлета Домашняя, Чудо Йогурт . lagi...
|
|