|
Год назад, 68 кг. Вчера 75 кг, сегодня 73 (критические дни кончились и сразу пришел отвес 2 кг :)) За какое время вы потеряли 5 кг на пп ?
|
1328 kkal
|
Lemak: 70,76g | Prot: 64,16g | Karb: 113,82g.
Makan Pagi: Салат Овощной, Салат Овощной с Маслом, Зеленая Стручковая Фасоль, Куриные Голени с Кожей, Ашан Сыр Российский 50%, Перловка Отварная. Makan Siang: Шоколадное Мороженое, Кабачковые Оладьи. Makan Malam: Салат Овощной, Овощное Рагу, Тефтели с Рисом. Camilan/Lainnya: Груша. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Kris_Che_
|