Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2018
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 37,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 59,99g | Prot: 71,14g | Karb: 204,45g.
Makan Pagi: Terra Mandeln Gestiftet, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Äpfel, Gut & Günstig Sultaninen, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Spiegelei, Bratkartoffeln. Makan Malam: Türkische Pizza. lagi...
|
|
2709 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jennywille
|