|
Family up north
|
110,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2146 kkal
|
Lemak: 50,49g | Prot: 148,97g | Karb: 280,22g.
Makan Pagi: ham, wheat bread, Fresh Fruit Dish, eggs. Makan Siang: Navy bean soup home made, CUCUMBER. lagi...
|
|
2777 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 22 menit, Istirahat - 15 jam dan 38 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan birdpray
|