Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 32,00g | Prot: 41,16g | Karb: 187,30g.
Makan Pagi: 꿀, 매일유업 매일두유 99.89, 자연드림 7곡 미숫가루, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Makan Siang: 사과, 장어탕, 찰밥. Makan Malam: 초록마을 통곡물푸레이크, 롯데 백상아리 죠스바, 투게더 끼리 크림치즈. lagi...
|
|
2114 kkal
|
Latihan:
요가1 - 1 jam, 강하나스트레칭 - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
|