Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2018
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2280 kkal
|
Lemak: 74,60g | Prot: 65,34g | Karb: 336,07g.
Makan Pagi: Pan Dulce, Queso Oaxaca, Tortillas de Harina, Rebanadas de Jamón, Queso Oaxaca, Tortillas de Harina, Rebanadas de Jamón, Laposse Pasitas Cubiertas con Chocolate. Makan Siang: Tuny Atún con Pasta Estilo Bolognesa, Crema de Leche, Tinga de Pollo, Bistec de Res, Tostadas, Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Sabritas Paketaxo. Makan Malam: D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, D'Gari Gelatina de Agua, McCormick Mermelada de Zarzamora, Gamesa Hot Cakes Tradicionales. Camilan/Lainnya: Balmoro Mango Enchilado. lagi...
|
|
1751 kkal
|
Latihan:
Squash atau Bola Tangan - 12 menit, Istirahat - 15 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariabii
|