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17.06.18.;-)😂Sonntag.😍;-) 🤗Guten Abend.🤗 😂😂😂😂😂😂Spass beiseite.Das wird schon wieder😊👍👍👍👍👍👍 ;~)
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1365 kkal
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Lemak: 58,73g | Prot: 90,83g | Karb: 122,51g.
Makan Pagi: Edeka Kalamata Oliven, Knoblauch, Artischockenherzen in Öl, Tomaten, Kiwi, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Spiegelei ohne Fett, Gouda, Rücker Alter Schwede, Stockmeyer Sandwich Salami. Makan Siang: Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Wasa Roggenknäcke, Erdbeeren, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur. lagi...
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2698 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Mandi - 10 menit, Berdiri - 6 jam, Istirahat - 2 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
17 Jun 18 oleh anggota: Davina.79
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17 Jun 18 oleh anggota: ly_orange
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17 Jun 18 oleh anggota: thu-online
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jo... war aber wirklich ein Trauerspiel 😟 Dass dieser unorganisierte Haufen sich (noch) Weltmeister schimpfen darf... naja... hoffen wir, dass der Jogi denen jetzt nen ordentlichen Einlauf verpasst und es am Samstag besser wird. 😉
17 Jun 18 oleh anggota: daZend
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17 Jun 18 oleh anggota: mbkrebs
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17 Jun 18 oleh anggota: andreacgn
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17 Jun 18 oleh anggota: calpe2012
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Ich habe es mir auch anders vorgestellt. Bin im Tippspiel. 😉 Na ja. Später wird besser.
17 Jun 18 oleh anggota: ly_orange
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17 Jun 18 oleh anggota: Hippofalla
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17 Jun 18 oleh anggota: Steffie0102
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Sejarah Berat Badan willi Muehlenbaeumer
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