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Almoço de hoje. Abóbora, feijão, cenoura, filé de frango. Repolho, pepino, tomate.
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1107 kkal
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Lemak: 33,58g | Prot: 86,44g | Karb: 123,33g.
Makan Pagi: Rúcula, Repolho, Água de Coco, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Limão, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Repolho, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango, Cenouras, Abóbora Cabotia. Camilan/Lainnya: Café com Leite e Açúcar, Aurora Linguiça Toscana, Chicória, Seara Pizza Frango com Queijo. lagi...
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1888 kkal
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Latihan:
Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Reinaldo Moraes
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