Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2018
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 80,45g | Prot: 86,57g | Karb: 98,58g.
Makan Pagi: Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Sadia Salamitos (Pacote), Polenguinho Polenguinho. Makan Siang: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Pão-de-Ló, Nutella Nutella, Sadia Salsicha. Camilan/Lainnya: Pipoca Branca (em Óleo), Queijo Coalho, Sadia Presunto de Peru Cozido, Coxinha de Festa. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabio1775
|