Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2018
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 39,12g | Prot: 49,18g | Karb: 107,39g.
Makan Pagi: Агрокомплекс Йогурт Томлёный, Valio Йогурт Малина, Зеленый Чай. Makan Siang: Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури . Makan Malam: Зеленый Чай, Магнит Апельсин, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Сырники Домашние, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной. lagi...
|
|
2242 kkal
|
Latihan:
Golf (Berjalan) - 3 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 6 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana De Side
|