|
Овсянное печенье с орехами, изюмом, медом и кокосовой стружкой
|
1540 kkal
|
Lemak: 39,40g | Prot: 92,25g | Karb: 164,36g.
Makan Pagi: Овсянное Печенье, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Ролл из Лаваша. Makan Malam: Будвайзер Пиво. Camilan/Lainnya: Epica Питьевой Йогурт Жасмин-Зеленый Чай, Universal Nutrition Ultra Whey Pro. lagi...
|
|
 Komentar
Отлично выглядит! Напишите, пожалуйста, рецепт.
20 Jun 18 oleh anggota: evgenija_kuligina
|
Я пеку себе овсяное с бананом и какао, вкусно, но видок тот ещё )))
20 Jun 18 oleh anggota: evgenija_kuligina
|
Ой, только увидела:)))
Замочить монастырскую лвсянку в кефире (но чтоб несильно жидко было, можно подливать). На 300 гр овсянки где то 150 мл кефира. В блендере орехи, изюм пробить. Добавить в овсянку. Добавить кокосовой стружки и сахзам по вкусу.
Выложить на бумагу для запекания и запекать на 180 минут 30, пока не подрумянится.😋
20 Jun 18 oleh anggota: AlyaTihaya
|
21 Jun 18 oleh anggota: evgenija_kuligina
|
17 Agu 18 oleh anggota: Kalina Lina
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyaTihaya
|