Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2018
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 38,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 95,26g | Prot: 146,48g | Karb: 26,91g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Café. Makan Siang: Morangos, Quero Feijão Carioca , Cenouras, Alface, Tomates, Picanha Suina. Makan Malam: Regina Queijo Prato Lanche, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Frango Assado, Lebom Queijo Coalho . Camilan/Lainnya: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tas_Kazza
|