Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2018
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 15,60g | Prot: 169,55g | Karb: 189,19g.
Makan Pagi: Banana, Caffè, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Bonduelle Lenticchie Piccole al Vapore, Conad Fagiolini Fini, Conad Tonno al Naturale, Pomodori, Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche. Makan Malam: Saclà Acetelli Insalatina, Conad Germogli di Soia, Conad Soia Cotta al Vapore, Pomodori, Conad Tonno al Naturale. Camilan/Lainnya: Anguria, Anguria, Biotech USA Proteine Hydro Whey Zero, Mela, Pere, Anguria. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matteo.a1976
|