Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2018
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 52,22g | Prot: 60,08g | Karb: 149,08g.
Makan Pagi: Polenguinho Polenguinho, Itambé Doce de Leite Tradicional, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Itambé Leite em Pó Desnatado, Frosty Sorvete Nata Goiaba. Makan Siang: Osho Sequilhos Tradicional, Sadia Salamitos (Pacote), Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Garoto Talento Castanha do Pará, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabio1775
|