|
Кто-то имеет проблемы с низом живота? Именно нижняя часть пресса. Слышала, что скопления жира там - результат стресса.
Поможет ли локальная прокачка?
|
966 kkal
|
Lemak: 46,85g | Prot: 55,94g | Karb: 86,30g.
Makan Pagi: Арахисовая Паста, Свитлогорье Хлебцы с Отрубями, Амка Кефир 3,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Амка Кефир 3,2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Амка Кефир 3,2%. lagi...
|
|
 Komentar
Эх, и у меня проблемная зона
Выход - кардио ( интервальное лучше)+ дефицит калорий
15 Jun 18 oleh anggota: sshakiraa
|
поможет не прокачка, а только дефицит. я всю жизнь с этим низом, избавиться о него помогла только сушка.
15 Jun 18 oleh anggota: Роки Барнс
|
Дефицит - лучше средство от жира везде. Даже на ушах))
16 Jun 18 oleh anggota: diberg!
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diberg!
|