Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2018
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
953 kkal
|
Lemak: 59,61g | Prot: 55,12g | Karb: 54,44g.
Makan Pagi: Suco de Limão, Canela, Café, Paracatu Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Integral (3). Makan Siang: Carne de Vaca Moída, Lasanha de Berinjela, Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carpaccio de Carne. Makan Malam: Caldo Verde. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Flaviaheleno
|