|
Ужинаю💚 Макаоршки-спиральки, тушёная свининка с лучком и огурчик😋 Вчерашний недобор до 900 ккал сказался.. сегодня просто ужасно себя чувствовала,в глазах опять темнело.. когда шла по улице чуть в обморок не бухнулась😵 вот это я понимаю ппц....
|
1109 kkal
|
Lemak: 29,33g | Prot: 43,39g | Karb: 170,01g.
Makan Pagi: Хачапури, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Огурец (с Кожурой), Greenfield Чай Черный. Makan Siang: Овощной Суп с Брокколи и Стручковой Фасолью на Воде, Свинина Постная Отварная. Makan Malam: Огурец, Шебекинские Макароны Перья, Свинина Тушёная Постная, Махеевъ Кетчуп Лечо. Camilan/Lainnya: Чудо Воздушный Творожок Персик , Инмарко Мороженое Max Twister, Zott Monte Snack, Махеевъ Кетчуп Лечо, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Хлеб Бородинский, Свежее Завтра Молоко 2,5%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annasputay
|