|
рис 75 гр куриная грудка 90 гр салат 160 гр
|
1528 kkal
|
Lemak: 50,32g | Prot: 86,43g | Karb: 190,16g.
Makan Pagi: Нектарин, Киви, Ип Асанова Крестьянский Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Эмир Сметанковый Сыр, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Makan Siang: Салат с Вареными Яйцами, Куриная Грудка на Пару, Белый Рис (Длиннозерный). Makan Malam: Салат из Помидор и Огурцов с Подсолнечным Маслом, Жареное Яйцо, Куриная Грудка на Пару. Camilan/Lainnya: Свежий Кефир, Творог, Чай, Инжир, Черешня, Нектарин. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Меруерkh
|