Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2018
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 42,39g | Prot: 70,83g | Karb: 153,54g.
Makan Pagi: Зеленый Чай с Молоком, Сметана , С Пылу с Жару Блины с Курицей, Абрикос. Makan Siang: Булка из Теста с Закваской, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Пицца с Мясом и Овощами. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dana_ct
|