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Ich wünsche Euch einen schönen Freitag 🔆

Lihat Kalender Diet, 15 Juni 2018:
1644 kkal Lemak: 61,22g | Prot: 112,67g | Karb: 158,18g.   Makan Pagi: Gekochtes Ei, Ja! Würfelzucker, Cocktailtomaten, Möhren, Spitzpaprika, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Haferflocken, Milch 1,5%, Aldi Trauben Kernlos, Himbeeren. Makan Siang: Aldi Trauben Kernlos, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Goldessa Balance, Mühlen Gold Fit & Vital Mehrkornbrot, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Almare Regenbogen Forellenfilets, Korrekt Rollsaftschinken. Makan Malam: Gurke (Geschält), Spitzpaprika, Cocktailtomaten, Aldi Hähnchen Mini Steaks. Camilan/Lainnya: Bussy Mix Ice Pops, Kinder Riegel (21g), Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao. lagi...
3904 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...



     
 

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