📌低碳生酮206天~65.3(⬆) MC Day5•••••今天一早量體重, 果然一肚子大便😂多了0.5重量 今天就給它加多一點40ml椰子油 因為今天肉只有5口,配3菜一蛋 再配一顆酪梨。吃很撐! 果然肚子痛到離不開廁所😅。 解放了真好。體重立馬掉下來😝 吃那麼飽體重跟早上一樣👍
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|