Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2018
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1043 kkal
|
Lemak: 66,85g | Prot: 60,78g | Karb: 58,44g.
Makan Pagi: Le-Vel Thrive Premium Lifestyle Mix, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Makan Siang: Ready Pac Bistro Chicken Caesar Salad. Makan Malam: Breakfast Burrito. Camilan/Lainnya: Oberto Trail Mix Original Beef, Water. lagi...
|
|
1886 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 49 menit, Istirahat - 14 jam dan 11 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meldurfee
|