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1333 kkal
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Lemak: 47,56g | Prot: 98,58g | Karb: 135,49g.
Makan Pagi: Naranjas, Durazno, Frijoles Negros, Abbott Ensure Advance, Granvita Avena Instantánea con Amaranto, Nuez, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa, Espinacas, Thins Integral , Pechuga de Pollo sin Piel, Queso Panela Light, Aguacate. Makan Siang: Tortillas de Maíz, Picadillo, Chobani Yogurt Griego sin Grasa , La Moderna Pasta Integral. Makan Malam: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Vegetalistos Espinaca Baby, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, San Francisco Germinado de Alfalfa y Brocoli, Tomates Cherry, Plátano, Chayote. Camilan/Lainnya: Crema de Cacahuate, Almendras, Rueda de Arroz, Okko Semilla de Girasol, Chobani Yogurt Griego sin Grasa , Manzana. lagi...
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Sejarah Berat Badan Abrilxd
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